Tilbake til forsiden Hekseskolen
Diskusjonsforum for Hekseskolens elever, aspiranter og andre interesserte.
 
 HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   RegistrerRegistrer 
 ProfilProfil   Private meldingerPrivate meldinger   Logg innLogg inn 




Sjekkliste

 
Ny tråd   Svar på tråden    Tilbake til forsiden -> "Som å komme hjem"
Les forrige tråd :: Les neste tråd  
Forfatter Beskjed
Meum
Site Admin


Registrert: 17.12.2007
Innlegg: 212

InnleggSkrevet: to. mars 23, 2017 09:09    Emne: Sjekkliste Svar med sitat

Sjekklister.
Ulempen ved svarte spell, traumer og utviklingsmessige skader er at vi ikke vet at vi har dem. Vi tilpasser vårt liv slik at de smertefulle energier ikke skal komme til overflaten. Så har vi forskjellige metoder for å utagere energiene. Slik sett kan det virke som det ikke har noen hensikt å rydde opp i sin fortid. Bortsett fra at destruktive energier som ikke blir bearbeidet har lett for å slå ut i selvdestruktiv adferd, psykiske lidelser eller psykosomatisk sykdom. En annen sak er at de blir overført til våre barn.
Den eneste måten vi kan finne ut om destruktive energier foreligger, er å lete etter symptomer. Bradshaw har laget flere spørsmål-lister for lettere å finne symptomer. Skriv ut og kryss av. Det er nok få av spørsmålene som det helt klart kan svares ja eller nei på. Tenk gjennom det, og gi det svar som ligger nærmest opp til det du føler er riktig.

Identitet.
1. Jeg opplever engstelse og redsel hver gang jeg overveier å gjøre noe nytt ___Ja ___Nei.
2. Jeg vil alltid være alle til lags (grei kar/snill pike) og har ingen egen identitet. ___Ja ___Nei.
3. Jeg er en opprører. Jeg føler meg levende når jeg står oppe i en konflikt. ___Ja ___Nei
4. Dypt inni meg et sted føler jeg at det er noe galt med meg. ___Ja ___Nei.
5. Jeg er en gjerrigknark. Greier ikke å gi slipp på noen ting. ___Ja ___Nei.
6. Jeg føler meg utilstrekkelig som mann/kvinne. ___Ja ___Nei.
7. Jeg er forvirret når det gjelder min seksuelle identitet. ___Ja ___Nei.
8. Jeg får skyldfølelse hvis jeg fremhever meg selv, og gir heller etter for andre. ___Ja ___Nei.
9. Jeg har problemer med å komme i gang med ting. ___Ja ___Nei.
10. Jeg har problemer med å gjøre ting ferdig. ___Ja ___Nei.
11. Jeg tenker sjelden en selvstendig tanke. ___Ja ___Nei.
12. Jeg kritiserer meg selv uopphørlig for å være utilstrekkelig. ___Ja ___Nei.
13. Jeg regner meg selv som en fryktelig synder og er redd jeg havner i helvete. ___Ja ___Nei.
14. Jeg er streng og perfeksjonistisk. ___Ja ___Nei.
15. Jeg føler at jeg aldri strekker til. Ingen ting av det jeg gjør blir riktig. ___Ja ___Nei.
16. Jeg føler at jeg virkelig ikke vet hva jeg vil. ___Ja ___Nei.
17. Jeg presses til å bli best i alt. ___Ja ___Nei.
18. Jeg tror at jeg ikke betyr noe, annet enn seksuelt. Jeg er redd for å bli avvist og forstøtt hvis jeg ikke er en god elsker. ___Ja ___Nei.
19. Livet mitt er tomt. Jeg er ofte deprimert. ___Ja ___Nei.
20. Jeg vet virkelig ikke hvem jeg er. Jeg er usikker på hvilke verdier jeg har og hva jeg mener om ting. ___Ja ___Nei.

Grunnleggende behov.
1. Jeg har ikke kontakt med mine kroppslige behov. Jeg vet ikke når jeg er trett, sulten eller kåt. ___Ja ___Nei.
2. Jeg liker ikke å bli tatt på. ___Ja ___Nei.
3. Jeg har ofte sex uten at jeg virkelig har lyst. ___Ja ___Nei.
4. Jeg har hatt eller har for tiden et spiseproblem. ___Ja ___Nei.
5. Jeg er opphengt i oral sex. ___Ja ___Nei.
6. Jeg vet sjelden hva jeg føler. ___Ja ___Nei.
7. Jeg skammer meg når jeg blir sint. ___Ja ___Nei.
8. Jeg blir sjelden sint, men når jeg blir det, raser jeg. ___Ja ___Nei.
9. Jeg frykter andre menneskers sinne, og gjør nesten hva som helst for å kontrollere det. ___Ja ___Nei.
10. Jeg skammer meg når jeg gråter. ___Ja ___Nei.
11. Jeg skammer meg når jeg er redd. ___Ja ___Nei.
12. Jeg gir nesten aldri uttrykk for ubehagelige følelser. ___Ja ___Nei.
13. Jeg er besatt av anal sex. ___Ja ___Nei.
14. Jeg er besatt av sadomasochistisk sex. ___Ja ___Nei.
15. Jeg skammer meg over kroppsfunksjonene mine. ___Ja ___Nei.
16. Jeg har søvnproblemer. ___Ja ___Nei.
17. Jeg bruker uforholdsmessig mye tid på pornobilder. ___Ja ___Nei.
18. Jeg har tedd meg seksuelt på en måte som virker krenkende på andre. ___Ja ___Nei.
19. Jeg føler meg seksuelt tiltrukket av barn, og er redd for at jeg kan komme til å leve det ut. ___Ja ___Nei.
20. Jeg tror at mat og/eller sex er mine største behov. ___Ja ___Nei.

Sosialt.
1. Jeg stoler overhodet ikke på noen. Heller ikke på meg selv. ___Ja___Nei
2. Jeg har vært eller er nå gift med en misbruker. ___Ja ___Nei.
3. Jeg er plagsom og kontrollerende i forholdet. ___Ja ___Nei.
4. Jeg er misbruker. ___Ja ___Nei.
5. Jeg er isolert og redd for mennesker. Spesielt autoritetspersoner. ___Ja ___Nei.
6. Jeg liker ikke å være alene, og gjør nesten alt mulig for å slippe. ___Ja ___Nei.
7. Jeg gjør ting som jeg tror andre forventer av meg. ___Ja ___Nei.
8. Jeg unngår konflikter for enhver pris. ___Ja ___Nei.
9. Jeg sier sjelden nei til andres forslag og føler at andres forslag nærmest er en ordre som må lystres. ___Ja ___Nei.
10. Jeg har en overutviklet ansvarsfølelse. Det er lettere for meg å bekymre meg for andre enn for meg selv. ___Ja ___Nei.
11. Det er ikke ofte jeg sier nei direkte, men isteden avslår å gjøre det andre ber om på en manipulerende, indirekte eller passiv måte. ___Ja ___Nei.
12. Jeg vet ikke hvordan jeg skal løse konflikter med andre. Jeg er enten motstanderen fullstendig overlegen eller trekker meg fullstendig tilbake. ___Ja ___Nei.
13. Jeg ber sjelden om forklaring på uttalelser jeg ikke forstår. ___Ja ___Nei.
14. Jeg gjetter ofte på hva en annens uttalelse betyr og svarer på det ut fra mine gjetninger. ___Ja ___Nei.
15. Jeg har aldri følt meg nær den ene eller begge foreldrene mine. ___Ja ___Nei.
16. Jeg forveksler medlidenhet med kjærlighet og har en tendens til å bli glad i mennesker jeg kan synes synd på. ___Ja ___Nei.
17. Jeg latterliggjør meg selv og andre hvis de gjør en feil. ___Ja ___Nei.
18. Jeg gir lett opp og retter meg etter gruppen. ___Ja ___Nei.
19. Jeg er veldig konkurranseinnstilt og en dårlig taper. ___Ja ___Nei.
20. Det jeg frykter mest er å bli avvist, og jeg gjør hva som helst for å klamre meg til et forhold. ___Ja ___Nei.

Har du svart ja på ti eller flere av disse spørsmålene har du en jobb å gjøre.
Til toppen!
Vis profilen til brukeren Send en privat melding Send e-post Besøk hjemmesiden til brukeren
Vis innlegg fra:   
Ny tråd   Svar på tråden    Tilbake til forsiden -> "Som å komme hjem" Alle tidspunkter gjelder for tidssonen GMT
Side 1 av 1

 

Hurtigsvar:
Brukernavn: 

Siter siste melding
Bruk signatur
 
Gå til:  
Du kan starte nye tråder
Du kan svare på tråder
Du kan ikke endre dine egne innlegg
Du kan ikke slette dine egne innlegg
Du kan ikke stemme ved avstemninger


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Rapporter misbruk

Søk blant norske bedrifter på io.no